A bőrápolás és a bőr pszichológiája

2013.12.03. 15:57 Rózsaszirom webáruház

A bőrápolás és a bőr pszichológiája

Az emberi test legnagyobb szerve a bőr. Védi a testet a környezettől, fenntartja a testhőmérsékletet, kiválasztja a hulladékanyagokat, érzékelési információkat továbbít az agy felé és szabályozza a test nedvességtartalmát. Többet gondolunk a bőrünkre, mint bármely más testrészünkre, és ez abban nyilvánul meg, hogy érzelmileg többet foglalkozunk vele, és jövedelmünk 6-20 %-át erre fordítjuk. ezért érdemes végiggondolni, hogy a kozmetikai termékek milyen hatással vannak a bőrünkre. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a kozmetikai szerek pszicho-szociális hatását és azt, miért tartják őket szükségesnek. A bőr pszichológiája, az hogy a kozmetikai szerek miként befolyásolják a bőr működését, és a természetes és szintetikus kozmetikumok bőrre gyakorolt hatása is szóba kerül.

A kozmetikai szerek pszicho-szociális hatása

kozmetikumTársadalmunkban meghatározó szerepet tölt be a „szépség kultúrája”, amely azt jelenti, hogy bőrünknek mindig fiatalosnak és hibátlannak kell lennie. Jó közérzetünk mindig szorosan összefügg azzal, hogy milyennek látjuk a bőrünket mi és mások. Az önmagunkról alkotott képünk mindig magában foglalja azt, hogy mások milyennek látják a bőrünket, ennek eredményeképpen, ez az az „elsődleges vetítővászon, amelyen a kulturális és személyes identitásunk kirajzolódik”. (Lappe, 1966). A kozmetikai cégek félreteszik a természetes szépségről vallott nézeteket, és az olyan hiányosságokat helyezik az előtérbe, mint a nagy pórusok, finom árkok és a ráncok, amelyek befolyásolják a vásárlási szokásainkat, amelyek a kifogástalan bőr érdekében követünk.

A kozmetikai szerek szükségessége

Kozmetikum bármely olyan anyag, amely alkalmazása esetén időleges, felületi változást eredményez. (Anctzak, 2001). Rengeteg kozmetikai szert használunk a bőrünkre a nedvesítőktől a szájceruzáig. Az arckozmetikázás megváltoztatja a külső megjelenésünket azzal, hogy a színek művészi alkalmazásával kiemeli az arcvonásainkat. Megszépítheti az arcot és javíthatja az önértékelésünket másokkal szemben.  A kozmetikázás eltűntetheti a bőr hibáit, a pattanásokat, a szem alatti karikákat, és még a bőr színét is javíthatja. Növelheti az önbecsülésünket, vonzóbbá tehet bennünket és a növeli az elfogadhatóságunkat különböző társadalmi helyzetekben. Az arcápolás hozzájárulhat az ápolt megjelenésünkhöz, ami pozitívan befolyásolja az önbizalmunkat, önbecsülésünket, egészségünket és morális állapotunkat.

A bőrápoló szerek a bőr felső rétegét kezelik azzal, hogy jobb védelmet biztosítanak a környezettel szemben, mint amire a kezelés nélkül hagyott bőr képes. A krémek nedvességet juttatnak a bőr legkülső rétegébe, és ezáltal vékony gátat is képeznek , amely megakadályozza a mélyebben levő bőrrétegek nedvességtartalmának elpárolgását. A krémek a külső réteg bőrsejtjeinek a hidratációját is felgyorsítják, amivel kisimítják és puhítják a bőr felszínét. Azzal is javítják a bőr megjelenését, hogy segítenek a pikkelyes bőr, a mitesszerek és bizonyos elhalt bőrsejtek leválasztásában. Az összehúzó szerek javítják a bőr tónusát és szövetét, mert megduzzasztják a pórusfalakat, így a szennyeződés és a roncs nem gyülemlik fel bennük. A szappanok fellazítják a szenny- és koromrészecskéket azzal, hogy feloldják a természetes bőrápoló olajokból, krémekből és arcápoló szerekből ott maradt zsírmaradványokat.

A bőr pszichológiája és hogyan befolyásolják a kozmetikumok a bőr működését

A bőr három fő rétegből áll: az epidermisből, a a dermisből és a hypodermisből. Az epidermis az egyetlen réteg, amit a szemünkkel látunk, és ahogy öregszünk, figyelemre méltó változások történnek, amelyek rejtve maradnak előlünk. Például a bőr vékonyodásnak indul, különösen a szem körül. Bizonyos szerekkel valamennyire vastagítani lehet a bőrt, de a vékonyodás folyamata elkerülhetetlen. a dermisben levő elastin és collagen a bőrt rugalmas és nedves állapotban tartja, de az öregedéssel ezek a rostok meggyengülnek és árkok, ráncok jönnek létre. Az ibolyán túli sugárzás felgyorsítja ezt e folyamatot, és mivel csak kevés kozmetikai szer tudja elérni a dermist, és ezért megalapozatlan az az elképzelés, hogy ez a folyamat kozmetikailag megfordítható. Az árkok és a ráncok megelőzésének legjobb módja az, ha a csókkentjük a napon és ultraibolya sugárzásban való tartózkodást.

skinA bőr egy nagyon összetett, dinamikus szövetrendszer. A bőrnek minden négyzetincsnyi része 19 millió sejtből, 625 izzadságmirigyből, 90 zsírmirigyből, 65 szőrtüszőből, 19 000 érzékelő sejtből és négy méternyi véredényből tevődik össze. Az epidermis legkülső rétegét megkérgesedett rétegnek nevezzük, és keratinlapokból, tehát egy fajta proteinból és pikkelyekből, azaz elhalt, lapos bőrsejtekből áll. ez képez gátat a környezet által okozott dehidrálódás ellen. Nedvességgel való ellátását főként az alatta levő szövetből kapja, mert a környezettel való állandó érintkezése miatt a bőr felszíne hajlamos a kiszáradásra. ha a bőr szárazságnak van kitéve, a kérge kiszáradhat, merevvé, keménnyé válhat, és kezelés híján megrepedhet és elfertőződhet.  A krémek viaszréteget képeznek és nedvesen tartják a bőrt.
A kéreg alatt még hat epidermisréteg található, amely a sejtképződésért felel. A bőrsejtek életciklusa ezen a rétegen belül 28 nap körül van, ezért előfordulhat, hogy csak az új kozmetikum használata után három-négy héttel lehet észrevenni változásokat a bőr felszínén.
A bőrfelszín otthont ad egészséges mikroorganizmusok millióinak is, amelyek növelik a patogenikus, vagy kórokozó baktériumok elleni immunitásunkat. Ezért ab őrünk sterilizálásakor sok jótékony baktérium is elpusztul, mint a streptococcus mutans és a micrococcus luteus. A bőrfestékek például hatásosak a baktériumpopulációk visszaszorításában, és így csökkentik az olyan pattanások számát, amelyeket a pórusokba behatoló és ott megtelepedő mikrobák okoznak. Azonban a túlzott antimirobiális hatás káros is lehet, mert sok hasznos baktériumot is elpusztíthat, és ezáltal a kórokozók akadálytalanul szaporodhatnak a bőrön. A bőr antimikrobiális proteineket is termel, például a defensint és a cathelicidint, amely bőrkárosodás esetén felerősödik. Az izzadás, amely a belső testhőmérséklet fenntartásához elengedhetetlen, szintén választ ki egy dermicidin nevű germicidiális proteint, a baktériumtermelő szagtalanítók legyőzésére. A szagtalanítók is segítenek a baktériumpopulációk visszaszorításában, csökkentve a termelt illatanyagokat, mert növelik az izzadságmirigyek által kiválasztott hulladék mennyiségét. Kutatások bizonyítják,  hogy akik túl gyakran és túl alaposan mosakodnak, azok jobban ki vannak téve fertőzésnek és ekcémának, mert állandóan „lemossák” magukról a természetes baktériumokat és germicideket is.

A természetes és szintetikus kozmetikai alapanyagok hatása a bőrre

Természetes anyagnak nevezünk minden növényi vagy állati kivonatot, kőzetet vagy ásványt, amit a természetből nyerünk. mesterséges vagy szintetikus az az anyag, amelyet kémiai reakcióval módosítottak egy ipari folyamat során. Rengeteg kozmetikumot használunk a bőrünkre, de mielőtt ezekhez a „szépítőszerekhez” folyamodunk, fel kell tennünk három alapvető kérdést:

  • Mi az összetétele a kozmetikumnak?
  • Miért használják ezeket az összetevőket?
  • Pozitív vagy negatív hatásúak-e ezek az összetevők a bőrre és a testre?

Sok termékről állítják azt, hogy biztonságos, vagy legalábbis annak tűnik, de ezen kozmetikumok rövid távú hatásán túlmenően, vajon van-e  hosszú távú hatása annak, ha naponta lehetővé tesszük a bőrünkbe történő felszívódásukat? A bőrt sokáig áthatolhatatlan védőgátnak tartották, de a bőrön áthatoló drogok bebizonyították, hogy ennek pont az ellenkezője igaz: A bőr a rétegein sokféle anyagot átenged, amely aztán behatol a véráramba. (forrás: www.rozsaszirom.com)

Szólj hozzá!

A kőolaj és a kozmetikumok Melyek a potenciális egészségügyi kockázatok?

2013.12.02. 16:53 Rózsaszirom webáruház

Mi a kőolaj?

oil2A kőolaj  ásványi energiaforrás, ami a föld mélyében jött létre évmilliók során.
Több millió évvel később szinte mindannyian naponta kapcsolatba kerülünk valamilyen kőolajszármazékkal. Lepárlási folyamat révén a finomítókban többféle alkotórészére bontják a kőolajat. Ezek mindegyike szénhidrogén-molekulákból áll. 
A világ tele van kőolajból készült termékekkel. Például a gázolaj, a hungarocell, a kenőolajok és sok egyéb. Hogy függ össze a kőolaj a kozmetikumokkal? Mai világunkban e két, látszólag össze nem tartozó dolog, a kőolaj és a kozmetikumok szoros kapcsolatban vannak egymással. Az ásványolaj és a kőolaj az alapanyaga sok mai kozmetikai terméknek.
Az ásványolaj és a kőolaj eredete ugyanaz. Az olyan kozmetikai szerek, mint az alapozók, a tisztító- és nedvesítő krémek legtöbbször ásványolajat tartalmaznak. Azzal, hogy a nedvességet bezárja a bőrbe, az ásványolaj megül a bőr felületén és elzárhatja a pórusokat. Ez pörsenéseket okozhat, mert a bőr nem tud „lélegezni”. 
A testápolókban, samponokban és sok egyéb kozmetikumban levő illatanyagok aromás szénhidrátokból készülnek. A parfümök és egyéb illatos termékek több száz féle vegyszert is használnak egy-egy illat előállítására. ezeknek az aromáknak nagy része kőolajból ered.
Közkedvelt vegyi anyag, amely a nedvességet adja a kozmetikumokba, a propilén-glikol. Ez is kőolajszármazék. Például a következő termékekben található meg: fagyásgátlók, festékek, samponok, bőrápoló szerek. 
Az újabb kutatások szerint a propilén-glikol súlyos egészségkárosodásokkal hozható összefüggésbe, ilyenek a máj- és a vesebántalmak, valamint a légzési nehézség vagy lenyelés esetén a hányinger. Az antiszeptikus, izopropil-alkohol megöli a bőrön levő baktériumokat. Bőrtisztítókban, bőrszínezőkben és más termékekben is alapanyagként használják. Sajnos, ez a kőolajszármazék szárítja a bőrt, és apró repedéseket okozhat a bőrön, ahol baktériumok juthatnak be, amelyek irritációkat, kiütéseket okoznak.

Ártalmasak ezek a kőolajszármazékok a bőrre?

oil3A bőr egész testünket befedi, és fizikai gátat alkot a légkörben levő szennyező anyagokkal szemben. Ha kozmetikumokat, testápolót, sampont használunk, akkor az ezekben levő alkotórészek közvetlen érintkezésbe kerülnek legnagyobb szervünkkel, a bőrrel. Feltehetjük a kérdést, hogy hova kerülnek a termékekben levő anyagok. A legújabb kutatások szerint a bőr 60 %-át is elnyeli ezeknek az anyagoknak, amelyek aztán a véráramba kerülnek. Mostanában a hormonterápiai kezelések és a dohányzásról leszoktató szerek közvetlenül a bőrön keresztül kerülnek alkalmazásra. A gyógyszer a bőrön keresztül a véráramba jut.

Várandós nők nem csak saját magukat veszélyeztetik, hanem a fejlődő magzatot is. Ha a kozmetikumok a bőrről a véráramba kerülnek, akkor a magzatba is eljutnak. Az angliai Brunel Egyetem kutatói a paraben nevű tartósítószer vizsgálata során megállapították, hogy a hímnemű magzatok spermaszáma a későbbiekben alacsonyabb lehet. Ezek a kőolajból származó tartósítószerek biztosítják a termékek eltarthatóságát. Újabban már a gyártók többsége használ parabent, hogy legalább 3 éves legyen az eltarthatóság. A paraben mindenféle baktériumot elpusztít, amely behatolhatna a termékbe. Ha ezek a vegyi anyagok el tudják pusztítani a baktériumsejteket, vajon milyen hatással lehetnek a bőrsejtjeinkre? Legtöbbször nem kapunk határozott választ erre a kérdésre. Azonban az említett kutatás határozottan azt erősíti meg, hogy a szintetikus anyagok jelentékeny hatást gyakorolhatnak a szervezetünkre.

A legtöbb esetben nem ismerjük a vegyi kiegészítő anyagok hosszú távú hatását. A vegyi anyagok másik fajtáját carcinogéneknek nevezik, és ezek rákot okozhatnak az emberi szervezetben. Ilyen sokféle mesterséges festékanyag a kozmetikumokban. A vegyszerek és egyéb szintetikus összetevők enyhe allergikus reakciókat okozhatnak, például kiütést, vagy kisebesedést.

Milyen alternatívák léteznek a kozmetikumok területén?

szappanSzerencsére vannak alternatívák a szintetikus tartalmú kozmetikumokkal szemben. A testápoló és szépítőszerek gyártói egyre inkább igyekeznek megfelelni a vegyileg tiszta termékek iránti elvárásoknak. A szintetikus illatanyagok elkerülésére használjunk esszenciális olajokat tartalmazó termékeket. Ezek teljesen tiszták, mert a természetben élő virágokból és növényekből készülnek.

Önnek nincs más teendője, mint áttérni a természetes, szerves alapanyagokból készült termékek vásárlására (www.rozsaszirom.com).

Az, hogy továbbra is a kőolajalapú anyagokat is tartalmazó szereket használja-e, csak az ön személyes döntésén múlik. 
Az a legfontosabb, hogy vásárláskor tudatában legyen annak, hogy mindig önön múlik, hogy a szerves, vagy a szintetikus kozmetikai szereket választja-e.

(forrás: www.rozsaszirom.com)

Szólj hozzá!

Kellemes meghitt karácsonyi illatkavalkád

2013.12.02. 16:51 Rózsaszirom webáruház

mezeskalacs-furdogolyo-mogyoroolajjal.jpg_600x600

Mézeskalács illatú fürdőgolyó (fürdőbomba) mogyoróolajjal.
Illata a mézeskalács fűszeres, szegfűszeges, fahéjas, mézes, narancsos aromáját varázoslja elénk.

Bővebben:
http://www.rozsaszirom.com/hu/furdogolyok/129-mezeskalacs-furdogolyo-mogyoroolajjal

Szólj hozzá!

Kellemes karácsonyi hangulatú szappan, értékes összetevőkkel

2013.11.29. 16:37 Rózsaszirom webáruház

karacsonyi-kakaovajas-szappan.jpg_600x600

Ápoló fürdő és kézmosó szappan kakaóvajjal, zöldalgával, rózsaszín agyaggal. Illata a karácsony hangulatát idéző szegfűszeges, fahéjas, mézes, narancsos.

Bővebben:

http://www.rozsaszirom.com/hu/szappanok/131-karacsonyi-kakaovajas-szappan

Szólj hozzá!

Hozza el otthonába is a nyugodt téli esték hangulatát

2013.11.26. 15:42 Rózsaszirom webáruház

teli-est-furdogolyo-mogyoroolajjal.jpg_600x600

Téli est illatú fürdőgolyó (fürdőbomba) mogyoróolajjal.
Egy forró, fenyő illatú habfürdő hangulátát idéző, lágy fűszeres aromákkal meghitett fürdőbomba.

http://www.rozsaszirom.com/hu/furdogolyok/130-teli-est-furdogolyo-mogyoroolajjal

Szólj hozzá!

A szappangyártás története

2013.11.26. 15:39 Rózsaszirom webáruház

soap

Kevés jobb érzés van, mint a tiszta bőr. Nem csoda tehát, hogy a szappanhasználat és a szappangyártás már évszázadok óta létezik. az a módszar, amellyel a régmúltban szappant gyártottak, nem sokban különbözik a mai természetes szappankészítés módjától. Nem kell hozzá más, mint néhány egyszerű alapanyag és egy pár könnyen megtehető lépés, hogy olyan szappant gyártsunk, amely eltávolítja a szennyeződést, a baktériumokat, az összes mocskot a bőrünkről, egy kis víz segítségével.

A természetes szappan gyártásának a folyamata

A szappanhoz szükséges természetes alapanyagok mindenhol megtalálhatók körülöttünk. Növényi zsiradékok vagy olajok, lúg, természetes színezékek, és természetes illatanyagok szinte mindig elérhető közelségben vannak, úgy hogy könnyen készíthetünk egészséges, tiszta és gyöngéd hatású, naponta használható szappant. Sok ember számára, aki természetes szappant készít, a körülötte levő világ – egy virág illata, a tenger színe – bármi megadhatja az ihletet arra, hogy felébredjen benne az alkotási kedv, hogy olyan szappant hozzon létre, amely teljesen egyedi és tiszta.

oilA hagyományos módszerű, azaz a hidegsajtolásos szappankészítés a következő módon történik:

  • Növényi olajokat, például olivát, mandulát vagy zsírsavakban gazdag egyéb olajokat keverünk össze.
  • 80-100 °C-fokon valamilyen alkáli anyagot, mint kálumhidroxidot (puha szappanhoz), vagy nátriumhidroxidot (kemény szappanhoz) teszünk bele. ezt a folyamatot nevezik szappanosodásnak.

 

Tudni kell, hogy az alkáli anyag már nincs meg a kész szappanban! Az csak katalizátor, ami azt jelenti, hogy felgyorsítja a reakciót, de a reakció végtermékében már nincs jelen.

Glicerol vagy nyers szappan keletkezik. A glicerolt más célokra használják, a szappant pedig üstben hagyják megkeményedni.

Régebben a szappangyártáshoz szükséges alkálit  növények vagy fa elégetésével nyerték. Manapság az alkálit már egy viszonylag tiszta folyamat során, elektrolízissel állítják elő, ahol a természetben sókat, például NaCl-t (konyhasót) vagy KCl-t kevernek össze vízzel. Ezekből a sókból ered a létrejövő NaOH vagy a KOH.

Az ily módon készülő szappan nagyon gyengéd és alig vagy egyáltalán nem irritálja a bőrt, a tiszta alapanyagoknak köszönhetően. A szintetikus szappanok  durva lúgokat, szintetikus illatanyagokat és egyéb olyan alapanyagokat használnak, amelyek kiszáríthatják a bőrt, és káros hatással lehetnek legnagyobb szervünkre, a bőrre. A száraz, töredezett bőrbe könnyebben bejuthatnak a fertőzéseket és betegségeket okozó baktériumok. Így hát nagy igazság van abban, hogy az egészséges bőr egészséges testet jelent.

A kézi gyártású, természetes szappangyártás módszerei

A nem-ipari szappangyártás módszerei az egyszerűtől a kissé bonyolultabbig terjednek – az alkalmazott módszernek és a kívánt alapanyagoknak megfelelően.soap

A négy meglevő módszer a következő:

  • A szappanmaradékok újrafelhasználása őrléssel és összekeveréssel.
  • Olvasztás és öntés – kevésbé technika igényes, mint a meleg és hideg eljárások, ehhez a módhoz az szükséges, hogy előre gyártott szappantömböket vásároljunk, amelyekhez hozzáadjuk  az egyéb összetevőket ( például virágokat, természetes illatanyagokat, természetes színezékeket).
  • Hideg eljárás – az elejétől a végéig, ön alakítja ki a végterméket a folyamat során. Bár odafigyelést igényel, mert lúggal kell dolgozni, a gyártott szappan nagyon finom és bőrbarát lehet.
  • Meleg eljárás – ez az eljárás hasonlít a hideg eljárásra, azzal a különbséggel, hogy a keveréket fel kell melegíteni.

 

A kereskedelmi gyártású szappan buktatói

Bár sokan használjuk állandóan zuhanyozásra vagy fürdésre, a kereskedelmi szappan nagyon más, mint a természetes módon készült szappan. A felhasznált alapanyagok a kereskedelmi szappanokban sokszor szintén teljesen másmilyenek.

Ha egy gyártó nagy mennyiségben gyárt szappant, a szériagyártás módszerét alkalmazza. Ezek a tömegtermékek tisztító hatású anyagokból, szintetikus illatanyagokból, szintetikus festékanyagokból és egyéb vegyi anyagokból készülnek. Ezek az alapanyagok irritálhatják a bőrt és allergikus reakciót válthatnak ki belőle. Ha ilyen szappannal mossuk a bőrünket, előfordulhat, hogy az elszívja a bőrünk felületéről a természetes olajokat, és károsítja ezzel az érzékeny bőrt. Ez aztán bőrfoszláshoz, hámláshoz és pikkelyesedéshez vezethet, amik érintkezéses bőrgyulladást és egyéb allergikus típusú reakciókat idézhetnek elő.

womanA természetes szappan előnyei

Cégünk megkezdte a jó minőségű, természetes szappanok előállítását. Ön mint vásárló sokat tehet azért, hogy megakadályozza a tartósítószereknek és a vegyi adalékanyagoknak a bőrével való érintkezésbe kerülését. Ahhoz, hogy elkerülhesse a  szintetikus gyártású szappanokat, keresse a természetes alapanyagokból készült szappanokat.  A felhasznált egyéb, gyengéd tisztító erejű összetevők közül említsük meg az aloe- és más növényi kivonatokat, a növényi zsiradékokat, a zabpelyhet és a gyógynövényeket. A szintetikus festékanyagok, a szintetikus illatanyagok és a tisztítószerek hiánya teszi azt, hogy  az érzékeny bőrű emberek, az ekcémában vagy övsömörben szenvedőkés a száraz bőrűek számára egyértelműen a mi szappanunk a legjobb választás.  

Szólj hozzá!

Egy értékes gyógyhatású fürdőbomba (nem csak nőknek...)

2013.11.26. 15:15 Rózsaszirom webáruház

cickafark-xl-furdobomba-noknek.jpg_600x600

Ibolya illatú fürdőgolyó (fürdőbomba) cickafark örleménnyel, mogyoróolajjal.

Bővebben:

http://www.rozsaszirom.com/hu/furdogolyok/134-cickafark-xl-furdobomba-noknek

Szólj hozzá!

Új fürdőgolyók a webáruházunkban

2013.11.19. 15:44 Rózsaszirom webáruház

vegyes-fürdőgolyók-016.jpg

Bővült a fürdőbonba kínálatunk, érdemes megnézni:

http://www.rozsaszirom.com/hu/15-furdogolyok

Szólj hozzá!

Egy nagyszerű frissítő szappan, zsíros bőrre

2013.11.15. 11:30 Rózsaszirom webáruház

kakao-borsmenta-citromfu-szappan.jpg_600x600

Frissítő ápoló fürdő és kézmosó szappan kakaóporral, borsmentával és citromfű őrleménnyel.

http://www.rozsaszirom.com/hu/szappanok/13-kakao-borsmenta-citromfu-szappan

Szólj hozzá!

Kényeztető és ápoló pezsgőfürdő otthon!

2013.11.13. 14:58 Rózsaszirom webáruház

vegyes-furdogolyok-004_resize_1384351051.jpg_723x480

A fürdőbomba igazán a legméltóbb találmánya a házi kencéknek, bőrápolásnak, hiszen a kád vizébe dobva pillanatok alatt pezsegve ontja magából a legfinomabb illatokat és anyagokat. Minden egyes fürdőbomba úgy készül, hogy ne csak tisztítsa, hanem ápolja is a bőrt, ráadásul tetőtől talpig csodás illattal és boldogsággal árassza el azt, aki a fürdőkádban keres felfrissülést. Az olajok, növényi zsírok és illóolajok miatt egy bőrtápláló olajos, illatos fürdőélményben részesülhet. Időnként megérdemel Ön is egy kényeztető fürdőt!

Bővebben: http://www.rozsaszirom.com/hu/15-furdogolyok

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása